Voor wie?

Voor wie is Functionele Massage geschikt?

Functionele Massage is geschikt voor iedereen die bewuster, vrijer en met meer gemak wil bewegen. Of je nu topsporter bent, intensief traint of gewoon beter in je vel wilt zitten — lichaamsgericht werk helpt spanning los te laten, herstel te bevorderen en je natuurlijke kracht te herstellen.

Herken je jezelf in een of meerdere van deze categorieën? Boek een functionele massage en we stellen samen de massage op maat voor jou.

Functionele Massage biedt hulp bij uiteenlopende behoeftes zoals:

Voor sporters en bewegingsliefhebbers

Sporters en actieve mensen belasten hun lichaam regelmatig intensief. Massage ondersteunt het herstel, voorkomt overbelasting en houdt spieren en bindweefsel soepel. Het helpt ook om prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.
Herken je een van de volgende situaties? Dan kan een behandeling veel voor je betekenen:

• Spiervermoeidheid of stijve spieren na training.

• (Chronische) spierspanning of overbelasting.

• Pees en gewrichtsklachten (zoals tenniselleboog, schouderproblemen, knie of achillespeesklachten).

• Bewegingsbeperkingen door verkleefd of strak bindweefsel (fascia).

• Herstel na blessure, operatie of intensieve sportbelasting.

• Optimalisatie van houding, coördinatie en lichaamsbewustzijn.

Voor herstel, balans en vitaliteit

Lichaamsgerichte behandeling helpt niet alleen bij klachten, maar ook om beter contact te maken met je lichaam. Het vergroot je veerkracht, doorbloeding en gevoel van energie. Geschikt voor:

• Mensen die regelmatig trainen en hun hersteltijd willen verbeteren.

• Dansers, yogi’s, hardlopers en fitnessliefhebbers.

• Mensen in revalidatie of na langdurige inspanning.

• Iedereen die vitaler, soepeler en bewuster wil bewegen.

Massage is dus niet alleen voor wie klachten heeft — het is ook voor wie wil investeren in een sterk, gezond en ontspannen lichaam.

Voor mensen met spannings of houdingsklachten

Ook als je geen sporter bent, maar veel spanning of pijn ervaart door werk of stress, kan massage verlichting geven. Denk aan:

• Spanningshoofdpijn en nek of schouderklachten.

• Rug en onderrugpijn (bijvoorbeeld door langdurig zitten).

• Stress, vermoeidheid of slaapproblemen.

• Ademhalings of houdingsgerelateerde klachten.

Voor Zwangerschap

Heb je altijd een sportief leven geleid en ben je nu zwanger? Dan is de kans groot dat je veel baat kunt hebben bij technieken die zijn aangepast aan jouw specifieke situatie. Denk aan:

• rug- en bekkenpijn.​

• carpal tunnel, schouder klachten en vermoeide benen.​

• stimuleren van doorbloeding en lymfestroom en vermindering vochtophoping.​

• ondersteuning voor beter slaap en verminderde stress tijdens de zwangerschap

De massage bracht rust en pijn verlichting in mijn rug spieren.

Eva M.

★★★★★